Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

simi

29 Jahre

männlich

Ich habe mich entschieden, ganz aufzuhören, auch mit Zigaretten.
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PinkLady

42 Jahre

weiblich

Tägliche Tagebucheinträge mit Reflexion.... das war suuuuuper.
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robodonien89

29 Jahre

männlich

Täglich Rechenschaft abzulegen half mir enorm.
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Lea

25 Jahre

weiblich

Es war super, das Tagebuch als "Kontrollinstanz" zu haben.
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Noman

35 Jahre

männlich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    9 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Dass ich meinen Führerschein wieder bekomme.

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
Gar keinen mehr.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Es war für mich eine Selbstkontrolle, die mir aufgezeigt hat, dass ich auch es ohne auch kann.

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Ja, ich habe viele Dinge gemacht, um mich abzulenken.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Sucht euch auf jedenfall ein Hobby und verschwendet keine Gedanken daran.