Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

DieterDanger

46 Jahre

männlich

Das Tagebuch und die Reflexion des Betreuers habe ich als sehr positiv empfunden.
[... mehr]


Hfvbj

33 Jahre

männlich

Macht das Programm und lasst euch helfen.
[... mehr]


Leya

39 Jahre

weiblich

Das Leben außerhalb des Kiffvakuums ist schön, auch wenn es nicht immer einfach ist.
[... mehr]


Suni

39 Jahre

weiblich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    30 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Es wurde mir zuviel und dann ist es nicht mehr spaßig.

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
Ich habe nach Ende des Programms wieder gekifft, ich finde es ja auch völlig in Ordnung, das in meinen Sommerferien zu tun. Dann wurde es wieder ein bisschen viel und ich denke, dass ich dank des Chats mit meiner Beraterin sofort gemerkt habe, dass ich es verpatzt habe und ich wieder eine Auszeit braucht. Also habe ich jetzt wieder aufgehört, und bin seit 5 Tagen clean.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Es hat mir geholfen, bestimmte Muster schneller zu bemerken. Mir bewusst gemacht, dass ich es machen kann, solange ich es im Griff habe. Und wenn es das nicht ist, dann muss ich einfach wieder damit aufhören. War voll easy!

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Eine Art Übersicht zu haben ist auch hilfreich.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Ich würde sagen: Sich vertrauen, dass das Aufhören gar nicht so schwierig ist. Ab dem Moment, wo man es sich wünscht, soll mans einfach standhaft durchziehen. Es hilft auch, sich zu vergegenwärtigen, was man alles daran schätzt, es nicht zu tun. Ich fühle mich dann frei und habe viel Spaß mit meinen Kindern. Das ist mir SEHR wichtig.


Likelylad

42 Jahre

männlich

Der eigene wirkliche Wille muss vorhanden sein.
[... mehr]