Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

XXX

35 Jahre

weiblich

Finde heraus, worum es wirklich geht.
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picabo

48 Jahre

weiblich

Ich kann bestätigen, dass es im Grunde leichter ist, es ganz zu lassen als es zu reduzieren.
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DanielAlexander

33 Jahre

männlich

Abstinent.
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rainerbattler

35 Jahre

männlich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    28 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Durch das tägliche abendliche Kiffen hatte sich eine enorme Gewöhnung ergeben. Die interessanten Effekte der Droge waren am Ende kaum noch vorhanden. Ohne es zu bemerken, hatte sich auch eine Abhängigkeit hinsichtlich meines Einschlafmechanismus eingeschlichen. Habe während der ersten rund sieben Tage meines Entzuges sehr schlecht geschlafen, auch mit nächtlichem Schwitzen und den typischen sehr lebhaften Träumen hatte ich zu kämpfen.

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
In Absprache mit meiner Betreuerin versuche ich jetzt, den Konsum auf einmal alle 14 Tage zu beschränken. Seit der rund zweimonatigen Enthaltsamkeit habe ich vor zehn Tagen das erste Mal wieder konsumiert. Es war nett, aber auch nicht so schön wie erhofft.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Das Programm war sehr, sehr hilfreich! Die Tagebuchfunktion und die Konsumübersicht sowie die Rückmeldungen durch die Betreuerin haben mich stark motiviert. Auch die technische Umsetzung ist gelungen.

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Habe alle Freunde, Bekannte und Familienmitglieder eingeweiht und da durchweg Unterstützung bekommen.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Mal das Programm versuchen. Diese Droge verliert imho ihren Sinn, wenn man sie zu oft konsumiert.


Kasalla1337

27 Jahre

männlich

Das Programm bzw. die Beraterin haben mich dabei unterstützt, meinen Konsum komplett einzustellen.
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