Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

Yasha

33 Jahre

männlich

Für mich selbst hatte ich eine goldene Regel aufgestellt: Hole nichts neues - egal was passiert.
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Christoph

31 Jahre

männlich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    30 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Ich wollte mein Leben wieder selbstgesteuert führen und endlich aus der Abhängigkeit raus. Ich hatte es einfach satt und es gab nichts Positives mehr. Ich wollte es mit jeder Faser. Ich hasste es zum Schluss schon so sehr, wirklich alles daran.

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
Ich habe damit abgeschlossen. Ich werde nie wieder kiffen.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Das Tagebuch hat mir sehr geholfen, mein Verhalten noch mehr zu reflektieren. Es hat mir Tag für Tag gezeigt, warum ich mich für den Entzug entschieden habe. Der Austausch und die aufbauenden Worte meiner Betreuerin. Für mich war es eine große Hilfe zu wissen, dass da noch jemand ist.

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Sport und Ruhe. Ich habe mir Zeit für mich genommen, für mein Leben. Ich habe meine Einflüsse auf ein Minimum reduziert, um zu sehen, wer ich bin bzw. was von mir noch übrig war. Alles, was ich für schlecht erachtet habe, ist aus meinem Leben geflogen.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Für mich war klar, wenn ich jemals wieder ein selbstgesteuertes Leben führen möchte, muss ich aufhören. Daher kann ich nur wirklich jedem empfehlen - zieht einen Schlussstrich. Der Kampf lohnt sich. Das Leben nüchtern zu betreten, ist nicht immer einfach, jedoch lebt es sich ohne Betäubung so viel intensiver, schöner und ehrlicher. Ihr schafft euch damit Raum und Zeit für Besseres. Ihr werdet es euch danken, spätestens wenn ihr euch im Spiegel wieder erkennt.


Andy

28 Jahre

männlich

Es wird eine schwierige Zeit werden. Eine Zeit, die euch Kraft und Willensstärke abverlangt.
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ST

36 Jahre

weiblich

Wenn ihr es gepackt habt, werdet ihr so stolz auf euch sein und neue Seiten an euch entdeckt haben.
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ez-anonymous

22 Jahre

weiblich

Es war gut, andere Beiträge im Forum zu lesen und sich dadurch nicht mit dem Problem allein zu fühlen.
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