Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

Bragi

33 Jahre

männlich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    15 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Konzentrationsstörungen, emotionale Leere, Gesundheitsrisiko.

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
Drastisch reduziert, jedoch nicht eingestellt.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Auf jeden Fall hat es mir zu einer drastischen Konsumeinschränkung geholfen. Das ist ein toller Erfolg!

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Eine ganz liebe Freundin hat mich immer unterstützt. Wenn ich einen Tiefpunkt hatte, hat sie mich immer mit Worten aufgemuntert.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Das Tagebuch von Quit the Shit so ausführlich wie möglich führen. Die tägliche Auseinandersetzung mit mir selbst hat mir sehr geholfen.


Person des öffentlichen Lebens

36 Jahre

männlich

Sport ist meine Ersatzbefriedigung.
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Claus46

46 Jahre

männlich

Bei mir war es die Nikotinsucht, die mich dauernd zum Kiffen brachte.
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Lusa

38 Jahre

weiblich

Tut es einfach. Es ist so viel besser ohne.
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Lea

25 Jahre

weiblich

Mir hat es geholfen, das Kiffen schrittweise zu reduzieren.
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