Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

jonathan

52 Jahre

männlich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    24 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Der Leidensdruck war zu groß, das deutliche Gefühl, sukzessive immer mehr stetig langsam in den Abgrund zu gleiten. Mein Dealer bekam Bauchspeicheldrüsenkrebs, immer weniger Kontakt, keine Freundin, weniger vom Leben haben, sozusagen wird die Farbe rausgedreht, Depressionen und das deutliche Gefühl: es wird immer schlimmer. Joints machen nicht glücklich, nur noch partiell, große unproduktive Langeweile, vernachlässigen meiner Möglichkeiten, paranoide Verschiebungen, mangelndes Selbst- und überhaupt Bewusstsein, Feigheit vor dem Leben ...

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
Gut, also: Null.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Das Gefühl, nicht alleine zu sein. Mein Bewusstsein für mich und meine Situation wurde geschärft.

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Yoga, Fußball, Musik spielen und hören, meine Selbsthilfegruppe, Kunst, üben, mein Schlagzeuglehrer, Freunde, Offenheit gegenüber selbigen, das Leben.... Geduld mit mir selbst, Natur, Hunde, Wald, schwimmen gehen, sich kennenlernen, Hobbys und Freundschaften bewusst pflegen, joggen.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Siehe oben und glaube an dich selbst, an deinen inneren Kern, an das Gute in dir. Diesen Job wird und kann niemand sonst tun. Habe Geduld und wenn möglich Humor und Freude mit dir selbst, sei streng mit dir und nicht mit den anderen, sei diszipliniert, aber nicht zuviel.... und halte es aus ....und belohne dich dafür....(200 € im monat fürs Kiffen, da kannst du dir jeden Monat schöne Sachen kaufen....)


Morty

26 Jahre

männlich

Bin seit beinahe 3 Monaten komplett konsumfrei und das nach 10 Jahren Dauerkonsum.
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Roni

40 Jahre

weiblich

Keine Lust mehr, nach 20 Jahren abhängig zu sein.
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Juli

23 Jahre

weiblich

Wer noch gar keine Gedankenarbeit geleistet hat, hat einiges zu entdecken.
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Aresa

29 Jahre

weiblich

Am meisten hat mir geholfen, dass ich mich wirklich intensiv mit meiner Kifferbiographie befasst und eine Komplettanamnese gemacht habe…
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