Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

Roni

40 Jahre

weiblich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    30 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Keine Lust mehr, nach 20 Jahren abhängig zu sein. Und meine Kinder.

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
Rauche im Moment nicht mehr. Also, sehr gut.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Sehr. Der Austausch mit dem Berater und die Selbstkontrolle bei den Tagebuch-Einträgen.

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Sport und Lesen.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Besser ganz sein lassen. Reduzieren ist sehr schwierig. Sich damit auseinandersetzten.


Juli

23 Jahre

weiblich

Wer noch gar keine Gedankenarbeit geleistet hat, hat einiges zu entdecken.
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Aresa

29 Jahre

weiblich

Am meisten hat mir geholfen, dass ich mich wirklich intensiv mit meiner Kifferbiographie befasst und eine Komplettanamnese gemacht habe…
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MikaMi

31 Jahre

weiblich

Ich hatte keinen richtigen Lebensinhalt mehr und habe mich unwohl gefühlt.
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Curly

39 Jahre

weiblich

Ich brauchte das Programm in erster Linie als Kontrollinstrument.
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