Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

Nichnack

42 Jahre

männlich

Hört ganz auf, redet über eure Gefühle und Ängste, die auftauchen.
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Jazz

60 Jahre

männlich

Die Langeweile, die vorher durch Kiffen übertüncht wurde, unbedingt ausfüllen. Mit was auch immer.
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IchKiffeGern

35 Jahre

männlich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    30 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Meine Freundin. Meine Psyche. Meine finanzielle Situation.

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
Ich kiffe wieder eher unreflektiert, aber weniger.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Ich wollte einfach etwas reduzieren und habe das in der Zeit sehr gut hinbekommen.

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Ja, das Tagebuch und besonders das Diagramm. Sonst eigentlich nichts. Die Beratungsgespräche fand ich schwach und viele Übungen einfach nur lächerlich.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Wenn man merkt, dass es Unterstützung gibt, die weiterhelfen kann, sollte man sie annehmen.


Ruth

66 Jahre

weiblich

Quit the Shit hat mich sehr unterstützt, da ich in meinem Tagebuch regelmäßig 'Rechenschaft' ablegen musste.
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filou

30 Jahre

weiblich

Ich wurde langsam, antriebslos und habe mich zurückgezogen.
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