Userberichte

Alle ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer von „Quit the Shit“, die zum Zeitpunkt ihrer Anmeldung mindestens 18 Jahre alt waren, können nach Ende des Programms einen Erfahrungsbericht schreiben.

MaryJane

40 Jahre

weiblich

Ich sollte den Entzug wie einen lästigen Schnupfen betrachten: unangenehm, aber geht vorüber.
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Ste

21 Jahre

weiblich

  • Cannabiskonsum vor Programmteilnahme:
    30 Konsumtage in den letzten 30 Tagen
  • Cannabisabhängigkeit vor Programmteilnahme:
    ja

Was hat für dich den Ausschlag gegeben, das Kiffen einzuschränken oder ganz aufzugeben?
Nicht mehr immer down sein zu wollen, wobei ich ein sehr aktiver Kiffer war und nicht nur rumsaß. Einfach alle schönen Dinge im Leben wieder nüchtern wahrzunehmen und wieder mehr Energie und Lebensfreunde zu spüren.

Wie schätzt du deine aktuelle Konsumsituation ein?
Ich rauche nur Zigaretten und trinke ab und an Alkohol, und bin damit sehr zufrieden.

Inwiefern konnte dir das Programm "Quit the Shit" bei deinem Vorhaben helfen?
Ja, das Tagebuch hat mir sehr geholfen, mich selbst zu reflektieren und mein Ziel im Auge zu behalten.

Gab es andere Dinge, die dir geholfen haben?
Sport, Freunde treffen, Sachen unternehmen, Musik.

Was empfiehlst du anderen, die auch weniger oder ganz aufhören wollen zu kiffen?
Ganz aufhören zu kiffen und gaaaanz vielleicht 1-2 x im Jahr zu einem besonderen Anlass einen Joint, aber eher ganz aufhören.


Elektron

18 Jahre

männlich

Vertraut auf euch selbst, aber vielleicht hilft euch ja Quit the Shit.
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GINNY

37 Jahre

weiblich

Verzeiht euch selber. Es ist nicht schlimm, Suchtverhalten entwickelt zu haben.
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Sammy

26 Jahre

männlich

Ich habe wieder mit dem Sport angefangen, das hat mir geholfen, meine Zeit gut auszufüllen.
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